«Царственная осанка: может ли её иметь каждый?»

Здоровье – самое важное в жизни человека, но лишь с возрастом мы начинаем понимать, что беспокоиться о нем надо с ранних лет. Почти каждому природой дан здоровый позвоночник, и лишь наша беспечность приводит к заболеваниям.

Болезни позвоночника – одна из самых основных причин ухудшения качества жизни и потери трудоспособности в современном обществе.

Своевременное воздействие на формирующуюся осанку в период дошкольного и младшего школьного возраста очень важно. Чем раньше начнется профилактика нарушения осанки, тем больше вероятность того, что в школе у ребенка не возникнет проблем с повышенной утомляемостью, головными болями и болями мышц.

18 августа в группе реабилитации детей с ОВЗ прошло познавательно-экспериментальное занятие «Царственная осанка». Ребята побывали в путешествии: «В мир человеческого организма», где познакомились с понятиями «осанка», «правильная осанка», «сколиоз».

Узнали, как правильно нужно сидеть за столом, ходить и лежать.

Учились выполнять комплекс упражнений на месте и в движении с использованием разнообразного не традиционного оборудования. Провели эксперименты с пластилиновым человечком и увидели, как ведет себя позвоночник в разных жизненных ситуациях. Пополнив багаж знаний, ребята отметили, что за своей осанкой нужно следить именно в детстве.