"В гармонии с собой"

13 октября для педагогов отделения реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья и отделения помощи семье и детям (г.Слюдянка)   проведен тренинг «В гармонии с собой». Цель тренинга: укрепление и гармонизация психологического здоровья педагогов, снижение уровня эмоционального выгорания.

В ходе тренинга педагогам была дана информация о понятии термина «эмоциональное выгорание» и способах профилактики. В тренинге применялись интерактивные технологии в предоставлении информации, мозговой штурм, дискуссии, работа с аффирмациями, релаксация и рефлексия. Специалистам были представлены техники снятия эмоционального напряжения и стресса, которые они смогут применять   самостоятельно.

В завершении мероприятия   каждый участник выразил благодарность за организацию тренинга, полученные знания и позитивные эмоции.

Педагог-психолог: Мордовская М.В. , Данилова В.Г.