"Спокойствие в мелочах"

22 мая 2024 года в отделении сопровождения замещающих семей прошел мини-тренинг для опекаемых детей из приёмной семьи ."Спокойствие в мелочах". На первом этапе обсуждали ситуации тревоги, способы преодоления тревоги. Подробно разобрали понятие тревожности и ее признаки. В атмосфере доверия и понимания девочки делились собственным опытом, рассказывая о ситуациях, когда они испытывали подобное чувство. Второй этап был практический. С помощью цветных карандашей и листов бумаги выплескивали тревожные и позитивные мысли. Вспоминали тяжелые переживания и заполняли пространство круга негативными и позитивными эмоциями. На тренинге царила открытая и доброжелательная атмосфера. Девочки активно выполняли задания. По окончанию мероприятия у каждого получились две работы, негативную из них рвали на мелкие кусочки, тем самым освобождая себя от тревожности. Мероприятие прошло на одном дыхании, было интересно, познавательно и информативно.