Мастер-класс "Избавление от страхов"

У каждого из нас есть страхи, которые мешают нам жить. Дети испытывают очень много страхов, а страх мешает детскому организму нормально развиваться, мыслить, учиться и даже расти. В арт-терапии есть несколько чудесных методов, которые могут помочь избавиться от страхов. 21.05.2024 года в рамках работы клуба «Женщина-цветок» на базе Межпоселенческой Центральной библиотеки им. М.М. Просекина п. Култук прошел ар-терапевтический мастер-класс «Избавление от страха». Цель тренинга: Осознание эмоций и чувств, избавление от страхов, негативных переживаний.В мастер-классе приняли участие 14 человек. Мероприятие прошло на позитивной волне: участники с большим удовольствием выполняли все упражнения. Сначала была небольшая вводная беседа о страхах.     Затем участники приступили к рисованию своего страха. После того, как страх был прорисован, каждый участник рассказал о том, чего он боится. И только после проговаривания своего страха участникам были предложены методы избавления от страха. И все приступили ко второй части мастер-класса – избавлению от страха. Участникам необходимо было страшную картинку превратить в весёлую, забавную. Для этого, на том же листе, где был нарисован страх, участники изменили цветовой фон и пририсовали страхам разные весёлые, смешные детали: бантики, шарики, весёлые узоры.    Каждый участник мастер-класса забрал свой рисунок домой для дальнейшей работы с ним. Все получили массу положительных эмоций и ушли домой в хорошем настроении.

#Ребенокцелаявселенная