"Мандала желаний"

Все мы мечтаем о том, что наша жизнь обязательно скоро изменится: улучшатся отношения с близкими, финансовое состояние, здоровье. И для этого прилагаем усилия, что-то делаем, но наши мечты так и остаются мечтами. Но у арт-терапевтов есть простое и доступное средство для того, чтобы осуществить свою мечту. И эта техника называется «Мандала желания». 12.04.2024 года в рамках клуба «Женщина-цветок» прошел ар-терапевтический мастер-класс «Мандала желания». В мероприятии участвовали родители и подростки отделения помощи семье и детям. Цели тренинга - Проработка подавленных мыслей и чувств; осознание эмоций и чувств; развитие творческих способностей. Мероприятие прошло на позитивной волне: участники с большим удовольствием выполняли все упражнения. Сначала был небольшой мини- тренинг, целью которого являлось снятие эмоционального напряжения, создание положительного настроя. Участники выполнили 3 упражнения: «Улыбка», «Комплименты», «Моя визитная карточка». После тренинга участники были ознакомлены с правилами рисования мандалы желания. И только после этого приступили к созданию самой мандалы. Секрет «Мандалы желания» прост: рисуя и выпуская свою творческую энергию, человек избавляется от беспокойства и проблем, гармонизирует собственное состояние, становится уравновешенным и умиротворенным. И его желания достигают уровня восприятия Вселенной, и она начинает слышать человека, откликается на его зов, и превращает желания в реальность. Каждая участница мастер-класса забрала свою мандалу домой для дальнейшей работы с ней. Все получили массу положительных эмоций и оставили письменные благодарности за мероприятие.